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患者提问
孕妇喝奶补钙吗
我怀孕七个月了,脚老是抽筋不舒服,去检查说我缺钙,我想问一下孕妇喝奶补钙吗?
提问时间:2020-02-20 06:23
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
在平时的饮食可以多喝些牛奶,多吃黑芝麻,黑木耳,海米等,都含有大量的钙元素,对孕妇本身和胎儿都能起到补钙的作用,要注意保持心情舒畅,日常生活中饮食要营养丰富,营养均衡。
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