问题分析:您好,在经期机体较为虚弱,在饮食上要避免辛辣刺激性食物,适量食用鸡爪一般对机体是可以伤害的,在经期饮食要以益气补血的食物为主。
意见建议:建议您在经期要注意摄入鸡蛋,红糖等食物,有注意顺利度过经期,另外在经期要注意休息,以及注意做好保暖措施,避免着凉以及避免盆浴。