前列腺过度充血一定要戒掉手淫的毛病,平时要养成良好的生活习惯和卫生习惯,注意独沾澡,穿宽松的内衣内裤,勤换洗内衣内裤,饮食要清淡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
如果这样充血的情况还不好,建议及时到正规的医院进行检查和治疗。