问题分析:您好,根据症状描述来看,胳膊上肉里面长了个米粒大的包块,按着感觉疼,考虑皮下脂肪粒。只要没有影响手的正常功能及美观,就不需要治疗,明确观察,如果逐渐增大,就需要考虑手术切除包块。
意见建议:平时要养成良好生活习惯,保持心情舒畅,注意饮食及环境卫生,加强营养,少吃高脂肪高胆固醇饮食,祝生活愉快,身体健康!