问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是受凉,休息不好,抵抗力下降,病菌感染造成的这个情况意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,可以热敷,按摩治疗颈部,应用鼻炎康,牛黄消炎片,红霉素眼膏涂抹鼻腔