你好,你所的情况可能是月经先期的情况,月经先期可能是血热迫血妄行或气虚不固摄血液的情况,你的情况可能就是血热的表现,因为有量多的情况。
建议你清经散治疗一下吧。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品。