首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

吃什么食物对睡眠有帮助呢

我这几天老是失眠多梦,以前也出现过这种情况,但是后来去买了一些镇静的药物就解决了。但是现在真的不敢多吃药,吃什么可以帮助睡眠呢?
提问时间:2020-06-09 21:42
医生回答
相关问答