你好,根据你描述的情况来讲考虑里是由于过度紧张,休息不好才导致的。建议你调整好心态,不要想太多,生活规律跟饮食作息要正常,平时注意观察身体,一旦有身体不适就要到医院去检查。
以上是对“头部一直抽筋不受控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!