腰疼，隐隐作痛，有几个月了，最近一个月明

你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用

你好，骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收。

你的情况是足部扭伤后足舟骨裂缝，裂缝也是骨折，一般足部的骨折愈合需要6周左右的时间，你现在才9天，最好不要走路和活动，否则会留下后遗症的。用热水泡脚也解决不了根本问题，我的建议是最好外固定制动，口服麝香接骨胶囊以促使骨折愈合。

你好;你的情况患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息，可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗,严重的情况下可以考虑手术治疗的,建议你可以在当地医生指导下治疗,祝你康复。

1,骨关节炎有称骨关节病。退行性关节病，骨质增生等。骨质增生与人体衰老密切相关，多数老人都可能伴有骨质增生，自然容易得骨关节炎。人到老年都患有不同程度的骨关节炎。治疗上目前，骨关节炎常用的手术治疗方法包括关节镜手术、截骨术和人工关节置换术。药物治疗分；对症治是指消除或改善疾病的表面症状，也叫治标，这种治疗方法用我们平时的话形容就是“治标不治本。凡是能针对疾病原因进行的治疗叫做“对因治疗，也叫治本，对因治疗的一般都是中药，比如立正消痛贴等，就是针对病因治疗，达到标本兼治的目的。目前关节炎的预防和治疗最有效的方法有以下几种；第一、控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质，第二，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。

你好：你是由于你现在主要还是出现了一些肋骨下方的疼痛有可能是有一些创伤或者是说休息不好等因素，都会形成这种表现的发。治疗方案：你适当地注意好休息避免活动劳累也可以做个拍片检查具体判断情况也都有一定的调整的作用的。

你现在肯定会经常腰痛，不可以搬重的东西，而且腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。所以你要去医院检查清楚你究竟是属于哪一种，现在北京的骨科医院治疗都是十分的出色，所以你还是选择比较大型的比较好，还有你在日常的生活中也要注意，不要操劳过度。

您好，考虑可能是膝关节的半月板损伤引起的。指导意见建议上医院拍膝关节的ct检查，平时注意膝关节的保暖，使用护膝绷带保护一下，可以给予吲哚美辛片口服治疗，避免长时间走路，要注意休息。

你好，建议患者去专科医院检查和治疗。关于坐骨神经病病的治疗方法有西医治疗，中医治疗，理疗，针灸治疗，推拿。注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。物理治疗，积极锻炼腰部肌肉力量。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘脱出。所以，要多注意锻炼，这样才能加强肌肉的力量。

这种情况如果是有关节的骨折，内有螺丝钉的固定，关节没有完全恢复正常，应该是术后的并发症导致的，不是螺丝钉引起的。建议复查片子观察愈合的程度，如果愈合顺利，一般是术后引起的关节僵硬的并发症导致的褪瘸。应该积极活动关节锻炼才能恢复正常的功能的。