你好,怀孕期间很多食物是可以食用的,关键是应该养成良好的饮食习惯,补充足够的身体所需。指导意见速冻食品是可以适当食用的,任何食物的不当食用均会对身体产生一定的影响,所以应该合理搭配,营养均衡,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,保持良好的心态,从各方面来保证健康的孕育。