怎么提高精神力

病情分析：
你好，饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。
指导意见：
有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑可能是拔牙时损伤相关牙槽神经导致的。
指导意见：
您好，建议一般在一个月左右可以恢复正常，可以吃维生素b营养神经，最好去医院进行检查。

病情分析：
内分泌是人体生理机能的调控者，通过分泌激素在人体内发挥作用。如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，造成新陈代谢功能紊乱，即是所谓的内分泌失调。
指导意见：
建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法

病情分析：
常吃碱性食物对身体健康有利，常见的碱性食物有
1蔬菜类，凡是绿叶蔬菜均属于是碱性食物，它们含有丰富的维生素和矿物质，蔬菜中的大量的纤维素是能促进胃肠蠕动，帮助排便，
指导意见：
1水果类，水果是食物中最易消化的食物，是体内最好的清洁工，它可以迅速中和体内过多的酸性物质，维持体液的酸碱平衡，增加机体的抵抗力。
石榴和葡萄属于是碱性食物，可以长期食用，

病情分析：您好！从您的照片看，考虑就是青春美丽疙瘩，由于青春期皮脂腺分泌旺盛，堵塞感染就引起，红的厉害，说明感染。指导意见：建议不要挤压，红的厉害，建议涂抹抗生素软膏如百多邦软膏，应该问题不大，平时注意皮肤清洁及皮肤护理，随着年龄大，会逐渐好转。

病情分析：
首先要找出红血丝形成的原因。只要正确诊断还是可以去除的。康！
指导意见：
建议增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力，不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮，饮食忌辛辣刺激，烟酒等。祝健

你好，根据你所说的，宫颈痛一般是宫颈炎在作怪，当然主要是慢性宫颈炎，主要表现为宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈囊肿等,如果感觉不舒服，建议你到正规医院检查并且接受治疗。

病情分析：
以采用中医药来整体治疗。
指导意见：
扶正祛邪，一方面提高机体免疫力，一方面活血化瘀、软坚散结、抑瘤消瘤抗癌。此外采用中医药治疗是没有任何副作用的，根据患者当前病情来辨证施治，口服中成药和中草药，全身整体调理，疗效很好。

你好，癫痫这样的病症应该用中药治疗比较好的，同时用穴位针灸效果更好，还有就可以过一段时间就应该更换西药药物的品种以防出现抗药性。应该找一下中医望闻问切后试试中药。这样的病症很重要的就是病人的心情，不要太劳累，不要生气着急，合理饮食均衡营养如果没有其他的原因就出现了目前的情况，虽不能认为病情加重，但起码可以认为药物效果不理想，应该考虑调整药物，祝你身体健康。

您好您的情况肌肉紧张筋膜炎和椎间盘突出可能性比较大，还要排除局部皮神经炎的情况。您好，椎间盘突出压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT，皮神经炎检查一下肌电图可以明确，如果有肿胀，下肢血管疾病可以检查下肢血管超声，如果严重不缓解需要去医院检查一下比较好
以上是对“左腿上部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！