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患者提问

为什么细嚼慢咽有助于减肥?除了饱腹感。

看到一篇文章说,狼吞虎咽的食物进入肠道还是块状所以不好吸收,大部分都形成粪便,这样理解不是更会瘦吗?里面说细嚼慢咽成液态就会被充分吸收,这样听起来不是更会胖吗?想得到的帮助:为什么都说细嚼慢咽有助于减肥呢?除了饱腹感一说。
提问时间:2020-06-04 18:29
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