枕秃是最明显的缺钙的特征,妈妈应该多吃点含缺量高的食物来提高母乳的含钙量了.宝宝还小,最好通过母乳来补充钙量,既安全又有效.平时多喝点骨头汤,既能促进乳腺的分泌,又是能补钙,孕妇奶粉还可以继续喝,还有象豆制品,海带,紫菜,海虾,海鱼等海产品,都是含钙量极高的食物。