朋友你好 你的情况可能是工作压力太大导致的阳痿、阳痿是指男性在性生活时、阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久、不能完成正常性生活、或阴茎根本无法插入阴道进行性交.最好不要吃壮阳药、一般药物都有依赖性.解决办法: 思想上专心致志(解除心理包袱) 动作上不能停止(应该一鼓作气) 性事上予以节制(把握数量关系) 营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;如果包皮过长 建议去医院做包皮环切术、以免发生泌尿系感染.生活护理:首先要消除心理因素.平时应节制房事、节制手淫.饮食调养.注意个人卫生、提高身体素质.谨慎用药.祝你性福.