更年期大约有十症状

桂圆红枣枸杞茶可以天天喝，但是要注意适量，不能喝得过多。桂圆红枣枸杞茶具有补血补气，活血化瘀，滋阴补肾养肝的作用，可以调节月经。另外，桂圆红枣枸杞茶还可以增强机体抵抗力，对于气血两虚，机体免疫力差，脾胃功能不好的患者，可以适当的多喝。除了喝桂圆红枣枸杞茶之外还要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油炸油腻辛辣的食物，要注意多休息。

黑枸杞和桑椹可以一起泡水喝的，两种物质都有补肝益气，润肠通便，养血生发，清肝明目，生津润燥的作用。平常的使用方法也是有很多新鲜的桑葚，可以直接食用，黑枸杞也可以直接食用，也可以泡水喝。平常也是要调整好生活作息，不要熬夜，少食辛辣刺激性食物，不要长期对着电脑手机，加强营养，增强体质，适当的增加体育锻炼。

大便的形状变扁变细，要考虑是否存在痔疮，尤其形成痔核，排便的过程中压迫粪便，从而导致大便形状的改变。除此之外，还要考虑肛缘是否存在赘生物，是否有直肠较大的息肉，都会通过压迫粪便，从而出现大便形状的变化。尤其要注意的是，警惕是否存在直肠肿瘤、直肠癌，如果出现直肠癌变，除了会表现为大便变扁变细，会出现大便的中间带血、血样便、黑便，还会出现消瘦、纳差、脓血便等一系列表现。最好的检查方式就是结肠镜，同时还要取病理，以验证是否存在直肠癌变。

鼻炎膏主要用于治疗鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎。主要的功效有:消炎、通窍。用法是将软膏尖端插入鼻腔内，然后挤入油膏，避免内服。不良反应有:头痛、头晕、干燥感、口渴、困倦、虚弱感，长期使用，有可能导致心悸、失眠、焦虑不安等。心绞痛、高血压、鼻腔干燥、萎缩性鼻炎者禁用，用药期间忌酒忌烟，避免吃辛辣等食物。