问题分析:您好,在喝酒之前要先吃些食物,可进食牛奶,牛奶可以保护胃黏膜,减少酒精对胃的伤害,不可以空腹喝酒,可进食面包、馒头、动物肝脏、猪肉、豆制品、蛋黄、蔬菜等。
喝酒前还可饮一杯淡盐水,这有利于酒精尽快的随尿液排出,喝酒不宜过快、过猛,喝酒时也要吃些食物。意见建议:酒后可喝一杯蜂蜜水,减轻头痛症状,也可喝杯酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。