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孕妇可以吃百合,红莲子吗

怀孕六个月了,平时很注重饮食方面的营养搭配,在菜谱上学习了一道菜,咏白荷红莲子熬得粥很有营养,想试试,但好像听说百合是比较偏凉的食物,会不会吃了不好,孕妇可以吃百合,红莲子吗?
提问时间:2020-05-03 23:00
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