头目眩晕的病症是属于肾虚的病症,而记忆力减退的病症是与脾虚有关的,可以选用中药进行脾肾双补的办法进行治疗的,保持乐观的心情,合理膳食。
平时生活中不要有太大的压力,适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。