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医生回答
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问题分析：苹果的营养价值很高含有多种维生素苹果中含有15％的碳水化合物及果胶维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质可及时清除体内的代谢“垃圾降低血液中的中性脂肪含量而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首对预防心脑血管疾病尤为重要意见建议：苹果含有较多的钾较少的钠可降低血压；
苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮可以减少冠心病的发生和诱发心脏不苹果含有非常丰富的抗氧化物可降低癌症发生的机会吃苹果同时也能改善皮肤干燥过敏性皮肤炎、便秘等症状
