可能是把睡觉的时间弄倒了.到了该睡觉的时间就把房间的灯光调暗,把窗帘拉上,让宝宝知道该睡了.到了该起床的时候就把窗帘拉开,如果宝宝醒了,就让她起床;如果没醒,也不必叫醒她,只要让她知道天亮了,该起床了,就达到目的了。