你这样的咳痰应和鼻炎咽炎的影响有关系。应注意合理的休息保养气血,忌辛辣的食物,饮食的清淡。可以用中药苍耳子,连翘,金银花,甘草,桔梗等药物比较好的,注意按时睡眠。
喝一些百合汤,注意用咽炎片,鼻炎康等调养