病情分析:你好像你这种情况,你一定补身子来,奶水慢慢多起来。你的身体一定的跟上去指导意见:可以可以吃一点鲫鱼炖汤,或者是猪蹄炖汤或者是老母鸡炖汤,你多吃一些肉食,让自己营养跟上去以上是对“我在姑娘从出生到现在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!