胃肠功能比较差,可以用有益菌调养一下,比如金双岐或者养乐多。饮食要规律,以清淡为主,禁烟酒刺激,少食辛辣刺激性食物。
少吃有刺激性和难以消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃,细嚼慢咽,不要过饱