病情分析:你好,经期洗头、洗澡都会导致经血停滞,大多是受凉的原因。来月经的时候最好别洗头,意见建议:来月经时注意保暧,不能吃生冷辛辣等刺激性食物。
注意休息,月经少可以喝些红糖水和大枣有补血的作用。祝您健康。