根据描述,考虑是跟腱鞘膜损伤。多由于在硬化的地面跑跳导致。建议疼痛期尽量少走动。可以做冷水浸泡(2428度)。一日两次,每次不少于半小时。
换厚橡胶底松软鞋子。忌用膏药、按摩、跌打类药酒涂抹、喷剂、热疗、封闭拔火罐等。会加重疼痛和延长疼痛时间。