你好,根据你提供的图片,目前,这种症状建议你平时多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物,并且接触洗涤用品一定要做好防护,这种情况需要恢复一段时间才能够缓解的,而且还要适当的补充多种维生素,祝你健康快乐