病情分析: 你好自己不可以随意的补充的,建议你去医院做激素六项检查一下的, 如果雌激素低下的话补充雌激素来调理的,药物有补佳乐等。
也建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。