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患者提问
轮椅肢体残疾人咨询如何运动减肥以及合理饮
男,31周岁,儿麻二级肢体残疾,依靠轮椅辅助,久坐轮椅,比较肥胖了。平常运动锻炼少,也没有比较专业的适合轮椅残疾人运动的器械。现在体重比较胖,感觉应该要锻炼减肥了,包括合理的饮食控制。恳请医生指导一下我,有哪些方面的锻炼
提问时间:2020-06-06 19:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的描述你这种情况可以进行肢体单独运动,比如抬腿,甩胳膊等方式,饮食注意减少高热量食物的摄入,多吃蔬菜水果,少吃动物类脂肪。
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