你好,最好饮食调理,维生素K绿叶蔬菜含量高,其次是奶及肉类,水果及谷类含量低。牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣,另外在橙、柠檬、杏、樱桃、玫瑰果实中及荞麦粉中含有维生素P。
可以多吃。