病情分析: 你好,根据你的症状来看考虑为肠道功能紊乱以及消化不良导致的。意见建议:建议你可以口服药物如丽珠肠乐或乳酸菌素调理下,平时注意增加锻炼,提高胃肠蠕动及消化吸收功能,饮食上注意规律与清洁,忌下酒及生冷辛辣刺激性食物,同时可以适量多饮用酸奶,其含有大量的乳酸杆菌,对肠道功能也有很好调理作用。