问题分析:你好!据你的描述,考虑你可能是由于机体阴虚引起的这种情况的多会有身体发热或是其他的不舒服等表现的,要加以注意进行自我调节护理,意见建议:建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,饮食不要吃辛辣刺激油腻的食物,多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持乐观心态,祝你健康