首先有急性肠胃炎的人首先饮食要多吃一些碱性的东西,因为有急性肠胃炎的人大多部分就是因为自身的肠胃分泌的胃酸过多,从而导致自己的肠胃出现的一些疼痛,这时候就要多吃一些碱性的食物,从而综合肠胃中过多的胃酸,平时可以吃一些香蕉生菜,菠菜之类的,这些都是碱性的食物,对于肠胃的胃酸过多情况有所缓解,之后胃酸的人平时吃一些清淡的白粥就可以了。