髌骨骨折，韧带断了，多久能锻炼

病情分析：
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
指导意见：
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

病情分析：
骨质增生症属于中医痹症，故应多用活血化淤及祛风湿药，并可加用一些扶正补虚的药物。
指导意见：
临床以中成药最为方便，如壮骨关节丸、骨刺宁胶囊、野木瓜片、骨刺片、活络凡等。此类药物镇痛作用稍弱，但对轻度或中度疼痛者效果较好，可较长时间应用而不良作用较小。

病情分析：
强制性脊柱炎的问题大家问了好多,可以这么说这个病是没有特效药物的,只能对症治疗,但是本病可以自愈,不会影响您的正常工作生活的,一般50岁后达到静止期,不会继续发展.
指导意见：
目前对于您来说最好的办法就是理疗,烤电,另外就是当脊柱炎发作时口服醋氯酚酸等药物对症治疗,另外建议您的运动就是游泳,可以减轻强制性脊柱炎的发展进度,控制不往重里发展就是成功.

腰椎骨质增生导致的不适，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出等不适导致的压迫硬膜囊、椎管狭窄的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。

近年来骨癌采取术前先行区域性动脉灌注化疗，再行保肢手术，其疗效与截肢术相仿。骨肿瘤的手术治疗方法有：
（1）肿瘤刮除术和植骨术。适用于良性骨肿瘤。
（2）切除术及植骨术。适用于良性及低度恶性骨肿瘤。
（3）截肢术。适用于巨大恶性骨肿瘤或已有广泛累及附近软组织者，但也需慎重考虑。
对转移性骨肿瘤不宜手术治疗，首选方法是放射治疗，既可取得止痛的效果，又可达到治疗的目的。现代中药含量为16%左右的人参精华提取物人参皂苷Rh2（护命素），可取得缓解症状，延长生命的效果。

病情分析：
你好，你的情况属于局部软组织劳损引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服药治疗，比如服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗，效果佳的，近期不要做体力活动的，祝你健康

病情分析：
要考虑是甲状腺的疾病，如甲状腺腺瘤，一般是良性的，吞咽时肿块可以随甲状腺一起运动的。
指导意见：
建议可以去医院外科检查，如果是甲状腺腺瘤，可以手术切除的，这个是小手术，不要紧张。

病情分析：
你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，应该是考虑是行走负重引起了二次的损伤，恢复需要的时间会延长。
指导意见：
首先我是建议你最好是卧床休息，或者是不能负重行走，在休息的时候要将下肢抬高，缓解肿胀疼痛的表现。

病情分析：
你好，臀部和腰部疼痛可能会是腰椎间盘突出引起的问题
指导意见：
如果您还感觉凉凉的，可能也是受凉了，建议您如果疼痛的厉害，可以去医院做个腰椎间盘Ct，如果没有腰椎问题就是受凉了，做个理疗或者针灸等都可以
以上是对“右侧腰部和臀部里边的筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，骨质增生属于退化的一种表现，年龄大了后身体骨骼都会发生退化的。如果曾经有过受凉史或者长期劳累史，会加速退化过程。
指导意见：
如果疼痛严重，可以服用一下抗炎镇痛类药物，比如塞来昔布胶囊（西乐葆）等。平时要注意尽量减少活动，尤其是负重劳动，多休息，在躺着或者坐着的过程中进行膝关节和踝关节的活动锻炼，有利于加快好转。