对于恐惧症来说;脑电图检查、心理测试。心理治疗是恐惧症的首选治疗措施,其中系统脱敏疗法或暴露疗法是用得最多的心理治疗方法,且效果好。
而认知行为疗法对恐惧症的短期疗效和长期疗效均较好。要增强自己的自信心,学会交流放松自己的心态,应该勇敢点心胸坦荡对视别人的眼睛。