问题分析:按你的描述,你的脚酸首要考虑,有两种原因:一是缺钙.缺微量元素,另一种是风寒湿引起的意见建议:微量元素的缺乏,发热,劳累,风湿,痛风,血栓性静脉炎及肝损害、肾虚等 可以按摩,睡前温热水泡脚、趁着脚部湿润,自行做简单的足部按摩更佳,足浴(中药泡脚)来缓解脚酸。
保暖好膝盖、脚踝部,防止受寒!