注意养肝保肝的,可以用中药泡茶,平时注意吃水果蔬菜,补充必须的微量元素。指甲不容是和肝气有关系的,肝阴不足不能润养毛发爪甲,会造成指甲变形,发白,变厚等,失去濡养的表现的,肝气不荣还会有眼部的不适,昏花等症状。