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最近老想一件烦心事,白天想,夜里睡不着,控制不住的

最近老想一件烦心事,白天想,夜里睡不着,控制不住的想,导致精神压力很大,失眠头疼头晕,请问医生我该怎么办?怎么调节心里压力呢
提问时间:2020-05-06 01:18
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