食物中毒自救方法

老年人腹泻可以通过以下方式缓解： 1.老人需要及时补充水分，补充糖盐水为宜，补充水分以尿量增加、尿液变少为准。严重腹泻患者容易出现脱水，有生命危险，建议不要随便使用泻药，要在医生的指导下治疗。 2.选择易消化，易吸收，少油，少渣的食物。例如比较柔软的面条、加盐的粥等。 3.药物治疗，病原体感染引起的腹泻，要在医生的指导下用抗感染药物治疗。慢性腹泻也可以用中药调理。 建议及时带老人就医，在医生的指导下进行治疗。

红斑性胃炎可以通过一般治疗、药物治疗等来治疗： 1.一般治疗：患者注意饮食，不要吃发霉的食物，饮食多样化，避免偏食。注意补充多种营养物质，少吃烟熏食物，戒烟戒酒，保持良好的心态和充足的睡眠。 2.药物治疗：患者可以在医生的指导下用质子泵抑制剂、奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、胃黏膜保护剂、硫糖铝、麦齐林、热巴派特、铝酸镁等酸抑制剂。同时加入多潘立酮、莫沙必利和依托普利，促进胃肠动力。 建议患者及时就医，具体用药需在医生的指导下使用。

肚子胀气伴有阵痛可能是因为肠胃消化能力不好和消化不良等导致的： 1.肠胃消化能力不好的话，肠胃负担会过大，从而引起腹痛。 可以使用莫沙必利促进肠道蠕动。 2.肠道胀气也是消化不良的总称。 消化不良的症状多表现在饭后的腹部疼痛上，如果伴有恶心、打嗝、腹胀的话，可以在肚脐周围涂抹薄荷醇来消除腹部的胀痛。 也可能是因为肠胃炎、肠胃消化功能紊乱等导致的，患者应及时就医检查，在医生的指导下进行治疗。平时饮食要注意清淡，多吃些好消化的东西。 需要避免吃辛辣刺激性的食物。

拉肚子可以吃以下药物缓解： 1.益生菌制剂：如双歧杆菌和乳酸杆菌三联活菌片，或复方嗜酸乳杆菌片等。这些含有肠道优势菌群的药物会增加优势菌群的含量，从而达到止泻的效果。 2.还有抑制肠道蠕动的药物，可以缓解腹泻症状，比如盐酸洛哌丁胺。但是这种药不建议患者使用太久，容易逆转事物，形成便秘症状。 3.蒙脱石散：是一种肠道收敛剂，能吸收肠道内的水分，进而使大便由稀态变为有形状态，从而缓解腹泻症状。 以上用药需在医生的指导下使用，不要自行用药，以免造成不良后果。

患者可以吃以下食物或药物降低转氨酶： 1.多吃新鲜的蔬菜和水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维和氨基酸，对于降低转氨酶有很好的效果，氨基酸可以保护肝脏、降低转氨酶。 2.多吃含有优质蛋白质的食物，比如鱼类、蛋类、奶制品，高蛋白质的食物可以促进肝脏的修复，有利于降低转氨酶，鱼类的蛋白质丰富且容易消化，比较适合转氨酶高的患者，但是要注意不能过量吃，否则会导致肝昏迷 3.也可以在医生的指导下使用五味子、联苯双酯、乙肝宁等药物降低转氨酶。 患者平时多休息，少熬夜，饮食要清淡，转氨酶很快就能降低。

胃病的禁忌具体如下： 1.胃病的患者要注意把握好饮食，减少胃的工作负担，少进食辛辣、刺激、重口味的药物，如进食过冷的食物会导致胃动力不足，有的会出现胃痉挛，进食过烫的食物有可能烫伤胃黏膜，难消化的食物及脂肪含量过高的肉类可增加胃的负担。 2.环境：避免腹部着凉直接引起胃疼、胃胀等不适 3.不良的饮食习惯，饮食不规律、暴饮暴食也是胃病的禁忌，规律、科学的进餐有助于消化腺有规律的分泌，有助于胃的消化，胃病患者的饮食应该注意掌握饮食营养、丰富、平衡、易消化和建立良好的饮食习惯。 胃病的患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

反酸可以吃以下水果： 1.苹果：苹果含有丰富的果胶。苹果是碱性水果，不仅可以中和胃酸，苹果的果胶还可以保护胃黏膜，使胃内有害物质加快排出。还可以吃香蕉，它也能中和胃酸，而且香蕉中的5-羟色胺还可以稳定神经，以便减少胃酸，保护胃黏膜神经不受到损坏。 2.石榴：石榴含有生物碱，可以增强脾胃功能。 3.葡萄：葡萄含有葡萄糖，并且矿物质含量非常丰富，适当的使用可以健脾开胃、活血化瘀，而且葡萄也属于碱性食物，少量的吃是不会对胃黏膜产生刺激。 胃酸除注意平时饮食外，还需要到医院接受正规治疗。

反流性胃炎最常见的临床症状是胃和胸骨后的灼热感、疼痛和反酸，可以伴随有胃胀、恶心、呕吐、口苦、食欲不振等症状。也可能有： 1.上腹痛：腹痛多位于患者剑突下，可以是钝痛、刺痛或者胀痛。通常腹痛多在饭后出现，也有少部分患者在饭前即可出现上腹痛。 2.上腹部烧灼感：主要由于反流物质对于胃黏膜刺激导致。 胸痛等非典型症状主要是逆流刺激食道而引起的。食管外症状包括咽喉炎、慢性咳嗽以及哮喘等，这些疾病主要是逆流刺激咽喉引起的非特异性症状，并发症可导致消化道出血。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

大便绿色可能是以下原因造成的： 1.饮食因素：吃了太多的绿色蔬菜、绿色的水果，或者吃了含绿色色素较多的食物就会使大便成绿色。 2.绿色的大便也和所服用的某些药物有很大的关系。 3.消化系统方面的疾病也会造成绿色的大便出现。 建议患者一直有绿色的大便出现的话，应及时就医，查明病因后对症治疗。

食管炎可能是以下原因引起的： 1.药物引起：抗生素使用时间过长，可以导致食管粘膜真菌感染，引起真菌性食道炎。 2.射线照射也可以引起食管炎，特别是有些肿瘤的病人经常用放射线治疗，可以引起放射性食管炎。 3.误食了刺激性的化学物质，或者吞食异物，可以直接导致食道黏膜的损伤，引起食道的炎症。 4.体内的某些疾病引起腹腔压力增高，如肝硬化腹水，妊娠造成升高，以形成反流，造成反流性食道炎。 患者如患有食管炎的话，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。