您好,患有强直性脊柱炎的话,在日常生活中应该格外注意不要抽烟,烟中含有有毒的成分,可以进一步干扰人体的免疫功能,对患者是没有任何好处的,患者家庭里应该坚持每天做锻炼,比如可以做一些柔软体操或者游泳之类的运动,这些运动是很有利于患者的疾病恢复的,同时也能够维护腰关节的功能,防止患者残疾,看者在日常生活中应该避免做一些剧烈的运动,患者在平日里应该加重腰部的保暖,避免让自己的腰部受凉,或者在潮湿的地方呆的时间太久,这样对身体都是没有任何好处的,患者在庭院里也应该避免让自己的身体负担特别沉重的东西,或者让自己的身体过于负累,避免长时间保持一个姿势不动,因为工作原因必须久坐的话,可以每隔半个小时起来走动几分钟。
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力如行走,坐位和站立时应胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕睡硬木板床取仰卧位或俯卧位每天早晚各俯卧半小时;
肾力所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势防止脊柱弯曲畸形等。建议及时到正规医院治疗,避免病情加重。祝早日康复。