您好,正常的月经一个月一次,你的情况可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调,所以频繁出血,可能和休息不好或者着凉有关系,建议你结合自己的情况判断,然后去医院做个相关的b超检查,确定原因之后,按照月经不调进行处理即可。