你好,考虑你需要积极用药调理,注意室内的温度和湿度,平时注意锻炼身体,提高抵抗力,缓解症状,希望能够帮到你另外。
在生活中。注意锻炼身体,努力提高抵抗力,也可以查找过敏源,生活中尽量避免,希望能够帮到你以上是对“总是后半夜鼻塞,睡不好觉怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!