最近晚上刚睡觉就会腿乱一阵子,怎么放都心乱,捶打一

问题分析：熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质—视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。意见建议：所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。 此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗

意见建议：紫薯中含有丰富的花青素,遇到碱性物质就会变蓝。花青素能抗癌，防老，美容养颜。

您好，这是属于皮肤病的问题。皮肤病是皮肤受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。建议您去皮肤科进行检查，再行治疗。

问题分析：月经不调的原因很多 内分泌功能失常 盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药

指导意见：你好！根据你的情况，是在服用阿胶，是可以适量喝菊花茶的。

病情分析：意见建议　若用房间来比喻，心脏肥大就像是墙壁肌肉变厚，但房间的空间并没有增大，有时反而会变小，但整个心脏外观比正常大。引起这种症状的常见原因为心脏的出口狭窄（例如主动脉瓣膜狭窄），血管末梢阻力增加（例如高血压）及心肌病变（例如遗传性心肌肥厚症）。

你的这种情况可能是慢性鼻炎，中医称为鼻渊，可以用苍耳子散治疗

指导意见：你的情况如果没有瘙痒，红肿的情况就不要用担心，必要的时候采用中药治疗就行

你好，你多是由于长时间饮食不当胃肠功能减退蠕动缓慢引起的上述症状，建议积极的口服消涨片．猴头建胃灵．斯达舒．吗叮啉等药物一块治疗，必要的时候也可以寻求中医辨证治疗，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物就可以了，保持大便通畅。

你好 根据你的症状考虑是腰间盘的问题引起的 可以做一个腰椎CT确诊。可以口服腰痛宁胶囊治疗 配合针灸按摩治疗 效果好。