你好,根据你的描述,这个情况多考虑你心阳虚,心气不足造成的可能性,心阳虚了故就害怕的感觉,这个情况建议你参考中药炙甘草汤来调理一下。
根据以上分析,这个情况建议你参考上面的,找当地优秀中医师处方中药来调理一下,慢慢就会好的。