高胆固醇重要的就是减体重,避免久坐等类似的生活方式,要多运动、锻炼来减体重。第二就是要注意饮食,如果低密度脂蛋白胆固醇已经高了,那就要提倡低脂饮食,肥肉要少吃。
如果经过饮食控制、日常锻炼减体重、改变生活方式这些措施,血脂还是降不下来,这时候就要去医院进行治疗,会采用药物进行降脂。
胆固醇高指的是破坏性的胆固醇高,不是高密度脂蛋白。胆固醇是指低密度脂蛋白胆固醇。