这两天经常失眠老是觉得不困睡不着不累

问题分析：你好，你说的这种情况，一般的晚上睡不着觉，考虑是神经衰弱引起的失眠可能性较大的，一般的可以适当的吃点药物来改善试试的意见建议：建议你可以适当的服用，谷维素，维生素B1，和解郁安神颗粒来改善的，另外平时注意适当的加强锻炼，平时睡觉前不要想事情太多就可以改善睡眠质量的

病情分析：有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。意见建议(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

病情分析： 你好，你现在的情况不用担心，考虑是精神分裂症所致的，到医院精神科积极治疗的。意见建议：建议你避免劳累及受凉的，注意个人卫生的，祝你生活愉快的。

病情分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。意见建议：建议抑郁症患者拓宽自己的情趣范围。不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。最好将日常生活中美好的事记录下来。

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你的个性比较敏感，易多思多虑，形成内心矛盾冲突的想法太多，患得患失，不能决断的现象。心理指导：是心因性的问题，可通过心理调节进行改善，平时应多关注自己心理调节，在理解与接纳自己的目前性格的基础上，降低对自己的要求，允许自己犯错误，并视为正常，学着为自己的主见承担风险与责任，减轻心理压力，正常的应对现实问题，找到自信的好感觉。

你好！药物继续服用加服安坦减轻药物毒副作用，药量可以在医生的指导下减量，对于学习不要强求。

像你说的这种情况很常见，也不用太过担心，躁狂抑郁症一般都是受到重大情感变故而出现的一种临床病症，具体表现为烦躁易怒，心情失落，极少言语。遇到这种情况一般不要去刺激他，要多开导患者，但不要太过明显，不要把他当做病人看待，因为他们的心理很脆弱，很容易受到伤害。不要让他们整天窝在家里，要让他们多出去走一走，看一看，这样他们的心情才会逐渐好转，才能逐渐恢复正常，不让家人和朋友担心，在他们出去时家人最好陪他们一起，不要让他们惹事生非。

病情分析：首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，这两种结合是最好，能做到标本兼治。失眠多因过度劳累，或是精神紧张等因素引起的。建议您多注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃、葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。

你好！服用过量会有这些症状出现建议从最小量开始服用。

指导意见：您好，不可以喝的，躁郁症是一种周期性情绪过度高昂或低落的疾病，这种情绪波动因起伏较正常人大，持续时间亦长，且会影响一个人的社会生活与生理功能。