更年期女性从中年向中老年的重要转变,随着更年期的到来,很多女性朋友会出现盗汗,潮热,心烦意乱,心悸,失眠等不良症状。
随着养生的日益走热,更年期不良症状也日益受到人们的关注,女性进入更年期后,更年期综合症是指女性在围绝经期后,其后因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的,以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症状。
大多数更年期女性都会发生更年期综合症,这是因为部分妇女的心理及生理的适应能力差出现的,如潮热,出汗,出现这种症状不必过于忧虑,可以适当的服用一些中成药来缓解。
女性更年期发生卵巢功能降低,内源性雌激素不足和植物神经功能障碍息息相关,出现潮热出汗可考虑口服玉屏风散。
玉屏风散是一种常见的中成药,本方以黄芪、白术以及防风三味中药组成,有固表止汗的功效,适用于体虚,自汗,伤风等症,玉屏风散每次用9克,可早中晚各服用一次,温开水送服。
除了玉屏风散外,女性朋友还可以考虑服用中成药丹栀遥散,丹栀逍遥散具有疏肝,解郁,调经的功效。用于肝郁化火,胸胁胀痛,烦闷急躁,颊赤口干,食欲不振或有潮热,以及妇女月经先期,经行不畅,乳房与小腹胀痛,丹栀逍遥丸也是口服用药,一次六到九克,一日两次。
只要合理保存,隔夜菜还是可以吃的(至少比某些方便食品或餐馆菜肴要好一些)。 注意:1.晚餐做好后,如果有隔夜存放的计划,应该提前预留出来,放凉后放入冰箱存放,不要用筷子翻动,以减少“细菌接种。 2.先装入专门的保鲜盒,盖上保鲜膜或者保鲜袋再放入冰箱冷藏,以减少细菌污染。 3.冷藏的菜肴,尤其是蔬菜类,应尽快食用,最多不要超过24小时。4.冷藏的菜肴,拿出食用时,应该充分加热,高温下,可以杀灭细菌。
化疗后有些药物会导致血小板低,给予的食疗是花生衣,花生衣熬水喝是升高血小板的。在中医讲,血小板低,骨髓抑制,脾肾两虚,主要是健脾补肾为主。所以可以口服健脾补肾的中药,来升高血小板。食物建议患者还是吃肉,吃猪蹄儿,吃海参,补蛋白的食物,可以升高血小板。如果血小板低得很多,现在建议还是打针,打白介素-11,血小板生成素,还有口服中药,专门有升血小板胶囊,还有中药的鹿血晶也是升高血小板的,整体需要综合治疗。低于20×10^9/L,这时有自发性出血风险要及时就医,必要时给予输注血小板。
总之,血小板降低与药物相关,而且有一个下降期,也有一个上升期。中医治疗包括西医治疗,主要是让患者安全度过血小板低的阶段,最终自己慢慢升起来的。所以血小板低了,不能单纯食物来补充。如果血小板低于50×10^9/L,就得赶快打针升高,如果低于20×10^9/L ,就得赶快去医院住院,因为有自发性出血风险,必要时还得输注血小板。
石斛夜光丸滋补肝肾,适用于肝肾不足引起的飞蚊症有效果,治疗肝肾不足型飞蚊症效果好。石斛夜光丸的使用,需要咨询中医眼科大夫才行。需要眼科检查明确诊断,看看到底是什么情况,明确飞蚊症是生理性的,还是病理性的。生理性的飞蚊症,观察就可以,目前没有有效药物治疗。病理性的飞蚊症,有葡萄膜炎、眼底出血、眼外伤等引起,对因对症治疗是关键。除西医治疗外可以考虑中医中药治疗,中医中药治疗需要辨证施治才行。
信必可的主要成分是布地奈德和福莫特罗,属于糖皮质激素,长期使用就会导致一些全身的副作用,包括肾上腺功能抑制、儿童和青少年的生长迟缓、骨密度下降、白内障和青光眼,所以最好不要长期使用。还会引起其他的一些副作用,比如精神病的症状,比如抑郁、行为异常。
糖皮质全身的症状包括一些肾上腺功能低下、速发和迟发的过敏反应以及青肿等,另外可能会诱发心绞痛、高血糖、味觉异常、血压异常等。要根据患者具体的病情来进行分析,可以间断的吸收信必可,能起到很好的舒张支气管的效果,能起到很好的平喘的效果。