问题分析:你好,根据你的描述,正常情况下人体内的能量供应一般首先是靠糖类供应,当消耗到一定程度,肝糖原分解成糖,当消耗到一定程度,才会消耗脂肪意见建议:所以想减肥的同志,大量的运动是不可避免的,另外注意防止低血糖的发生