你好,糖尿病的饮食是按发热量来计算,一般米的发热量不低,而且糖尿病人不太适合喝粥,因为不好控制血糖。建议,根据你的体重,运动量的大小,制定相应的饮食标准,如果加上粥就很难算出总发热量的多少了。
糖尿病人饮食应遵循出入平衡的原则。不管什么粥最好不喝为好!