怎样减肥？今年18，身高175，体重86公斤，从初

指导意见：您好，以您现在情况最好手术进行治疗，不手术的话很难解决问题注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低sys 盐低糖低油脂低胆固醇饮食，建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好

不要吃会过敏的食物，太硬，不易消化的食物，不要太辣及影响排便的食物。|#|三甲医院整形美容科检查咨询治疗好。

病情分析：您好，对于减肥来说，跑步是最好的运动，但是必须你跑步的强度达到了靶心率，持续时间超过半小时，才有好的效果。意见建议：除了运动以外，饮食也是很重要的，必须严格限制每天的热量摄入，保证每天消耗的热量大于摄入的，这样才会减轻体重，不能吃高热量的食物，多补充蛋白质，还要大量饮水。晚饭更要少吃，吃七分饱就可以了，不要吃高热量的，吃点低糖水果和清淡蔬菜

指导意见：这个一般洗完后还是要护肤的，不然就会有这个干燥的现像。

方便面--方便面不但方便快捷，而且好吃。但方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸，而且汤粉多含味精，故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面，如方便米粉、通心粉或粉丝，只用一半分量的汤粉便可减少味精的摄人量。

病情分析：一般的隆胸手术选择正规医院或整形美容机构去做的话，是没有太大问题的，隆胸手术是不会影响体质的。隆胸手术主要是帮助那些胸部较平坦，或是胸部发育不良的女性塑造自信的身材，能够帮助女性重新建立信心，隆胸手术不会对身体造成伤害。意见建议：假体隆胸之后，一般需要休息23天，日常活动普遍可在手术日的23天后恢复。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳，而剧烈的运动则要待手术后2星期才可进行，如果说完全恢复到手术前的状态，则需要将近3个月的时间。

问题分析：你好，你现在的情况不用担心，到医院复查看看的，好进一步治疗的。意见建议：建议你避免受凉的，多喝温开水的，保护好伤口的。

指导意见：你好，普通外科手术效果的评价以是否切除蹭、解除患者的痛苦、手术后有无并发症以及蹭是否复发为依据你好对手术区的外形无过高要求而美容整形手术效果的评价是以手术区外形在静态或动态下是否美观为标准受患者及周围人群的审美观影响较大

指导意见：这个还是属于肤质的问题导致的了，你可以考虑使用一些维生素E软膏的了， 也是可以帮助改善的了， 另外的话，要注意清淡的饮食，注意面部的卫生，不要熬夜，是可以帮助改善的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

考虑是胃炎治疗胃炎，饮食健康是治疗胃病的首要措施。 1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。 2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。 3、 调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松保持平和心态。 浅表性胃炎的药物治疗： 1、奥美拉唑 20mg 1/日，抗酸、抗幽门螺杆菌； 2、铝碳酸镁（威地美），制酸效果好，治疗烧心、胃烧灼感，作用快而持久、有利于粘膜修复。1.0（2片）日3次，饭后1小时服。 3、吗丁林10mg ，餐前15~30分钟服。或莫沙比利（贝络纳5mmg日3次），可增加胃动力。