你这样应和休息不足,营养失衡,气血虚有关系,可以查一下血压血糖血脂。有无腰疼腹泻等可以适当的吃一些蔬菜水果,饮食的均衡性,保养生活的习惯,忌辛辣的食物。
可用仙灵脾,枸杞。灵芝,大枣等药物煎水喝以上是对“头晕浑身没劲是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!